Mengatasi Kecanduan Internet

Jika kamu selalu ingin menghabiskan waktu lebih banyak di internet, rela mengurangi kegiatan sosial atau rekreasional hanya demi menggunakan internet dan kamu juga merasa gelisah bila tidak menggunakan internet, maka kamu sepertinya mengalami kecanduan internet. Nah, untuk mengatasinya memang tidak gampang, tapi coba lakukan beberapa tips berikut ini, semoga bisa membantu ya.

1.   Batasi waktu surfing; pastikan porsi waktu menggunakan internet untuk bersenang-senang tidak terlalu  
     banyak.

2.       Hindari menggunakan internet; cobalah untuk tidak menggunakan internet selama beberapa hari.

3.       Tetapkan hukuman; cobalah membuat aturan permainan berinternet yang ada konsekuensinya.

4.       Lakukan aktifitas lain; misalnya jalan-jalan bersama teman.

5.       Ubah pola kebiasaan online.

6.       Slow but sure; bila kamu kecanduannya udah parah banget, kurangilah waktu berinternet secara bertahap.

7.   Persulit akses internet; kemudahan dan kenyamanan mengakses internet di rumah adalah faktor utama seseorang bisa kecanduan internet.